Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2023
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 61,49g | Prot: 60,52g | Carbh: 189,15g.
Desayuno: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Marmelade, Just Spices Rührei Gewürz, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Spiegelei, Naturli Organic Vegan Block, Dinkelbrötchen. Almuerzo: GutBio Weidekäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Gurkensalat, Kühne Eingelegte Gurken. Cena: GutBio Weidekäse, Rote Zwiebeln, Kopfsalat, Zucchini, Avocado, Tomaten, Biovegan Johannisbrotkernmehl, Just Spices Hackfleisch Gewürz, Schwarzer Pfeffer, Salz, Walnüsse, Kidneybohnen (Dose), Aldi Haferflocken, Rote Beete, BBQ Brioche Burger Bun Körnig. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Schaka679
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