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pelan pelan asal selamat
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 25,35g | Prot: 98,16g | Carbh: 141,60g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayur Campuran, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Sayur Campuran, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Udang, Pisang Barangan, Jeruk. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de novita28november11
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