Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 51,17g | Prot: 141,72g | Carbh: 168,13g.
Desayuno: Лента Лавашики Пшеничные, Cybermass Amino EAA, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Лента Лавашики Пшеничные, Малина, Персики, Агро-Альянс Геркулес, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Лук, Помидоры, Яйцо, Solgar Омега-3, Altaria Масло Авокадо-Подсолнечное Нерафинированное, Мирролла Витамин D3 2000ME, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Almuerzo: Помидоры Черри, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Iberica Каперсы Gourmet, Самокат Гречка, SPAR Кабачки Фаршированные. Cena: Exponenta Солёная Карамель , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Десерт Кокосовый «Гранат-Малина», Altaria Масло Авокадо-Подсолнечное Нерафинированное, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Chikalab Waffle & Muffin. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritatset
|