Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ade T
Diario
23 sep. 23
Diario de Ade T, 23 sep. 23
Perfil de Ade T
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
im expecting a few lbs to drop off quickly after the holiday weight gain , hopefully by monday i will know exactly what my "true" weight is with all the excess food and water gone :) . All the best People
74,4 kg
Disminuído hasta ahora:
30,4 kg
.
Aún para ir:
10,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 septiembre 2023:
972 kcal
Grasa: 59,89g | Prot: 58,64g | Carbh: 46,49g.
Desayuno:
Heinz Tomato Ketchup, Semi-Skimmed Milk, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Lard, Egg.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Back on track Sir 💪
23 sep. 23 por el miembro:
Aguuulek
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Ade T
Ver la Historia Completa