Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 37,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 56,56g | Prot: 51,43g | Carbh: 94,76g.
Desayuno: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Fitline Activize. Almuerzo: Züber Original Fıstık Ezmesi , Toz Biber, Altınkılıç Kefir Sade, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Nurtav Yumurta L, Fitline Activize. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de busra9095
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