Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2050 kcal
|
Grasa: 100,79g | Prot: 95,54g | Carbh: 167,08g.
Desayuno: Palta, Mandarinas, Azúcar, La Serenísima Leche Descremada, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Panacity Pan Integral con Semillas. Almuerzo: Patatas Fritas, Union Ganadera Hamburguesas , La Perla Pan de Hamburguesa. Cena: Arroz con Atun, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Panacity Pan Integral con Semillas, Palta, Sandwich Mixto. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mon_dealmeida
|