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22 sep. 23
Diario de camilacarolina.ms, 22 sep. 23
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Pessoal, essas coberturas e brigadeiros de whey ficam igual kinem ou não?
Tô em dúvida se invisto num whey.
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, 22 septiembre 2023:
1695 kcal
Grasa: 39,33g | Prot: 66,37g | Carbh: 292,49g.
Desayuno:
Psyllium, Hortifruti Melancia, Mamão Formosa.
Almuerzo:
Nestlé Suflair- Chocolate Ao Leite Aerado, Da Colônia Mariola Zero, Ponkan, In Natura Tomate, Pão Francês, Músculo Bovino Cozido.
Cena:
Ponkan, Hortifruti Melancia, Fruittella Bala.
Pasa Bocas / Otros:
Yoki Pipoca Cobertura Caramelo, Hortifruti Abacaxi, Laranja Lima.
más...
1846 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto, Descansando - 10 horas y 49 minutos.
más...
1 Seguidor
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Comentarios
Não fica igual
22 sep. 23 por el miembro:
Jackelinebs
nem um pouco igual...
23 sep. 23 por el miembro:
+s@ude
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