Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
672 kcal
|
Grasa: 25,20g | Prot: 59,98g | Carbh: 51,60g.
Desayuno: Banana Caturra, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos . más...
|
|
1728 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de carolecker
|