Diario de Kel1312, 22 sep. 23

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Almoço Hiper proteico
Massa ovos e frango batido e recheio como quiser ❤️🫰🏼

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2023:

1002 kcal

Grasa: 54,91g | Prot: 72,02g | Carbh: 53,22g. Desayuno: Café com Açúcar, Piracanjuba Queijo Mussarela , Ovo Frito. Almuerzo: Piracanjuba Queijo Mussarela , Vigor Queijo Ralado, Carne do Peito de Frango, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo. Cena: Gomes da Costa Patê de Atum, Visconti Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Acém Cozido, Eskimó Sorvete de Morango. más...

1569 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

qual a quantidade de frango e ovos que você usou?

22 sep. 23 por el miembro: rokessyane


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