Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 67,95g | Prot: 115,93g | Carbh: 229,98g.
Desayuno: Теремок Клубничное Варенье , Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Хуторок Сметана 10%, Здоровое Меню Масло Льняное , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры. Almuerzo: Теремок Клубничное Варенье , Хуторок Сметана 10%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Теремок Клубничное Варенье , Хуторок Сметана 10%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Orion Kakao , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Красная Цена Оливковое Масло Extra Virgin, Maltagliati Макароны Radiatore, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Куриные Наггетсы, Здоровое Меню Масло Льняное , Хуторок Сметана 10%, Вареное Яйцо, Лента Хлеб Фитнес , Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед, Яблоко Желтое. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de selestal
|