Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2015
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4053 kcal
|
Grasa: 122,40g | Prot: 171,74g | Carbh: 462,05g.
Desayuno: Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Rapsodia Powiodła Śliwkowe, Nutrend Flexit Drink. Almuerzo: Rapsodia Powiodła Śliwkowe, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biedronka Corn Lakers - Smako, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Banan. Cena: Kotlet Schabowy w Panierce, Oliwa z Pierwszego Tłoczenia, Żółta Papryka, Biedronka Vitanella Sok Marchwiowo-Jabłkowo-Bananowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Carrefour Wafelki Kakaowe, Zwykłe Piwo, Lays Prosto z Pieca Solone. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|