Diario de ŞeymAlp, 22 sep. 23


Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2023:
792 kcal Grasa: 38,60g | Prot: 40,34g | Carbh: 76,96g.   Desayuno: Türk Kahvesi. Almuerzo: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Ananas, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Cena: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak. Pasa Bocas / Otros: Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Badem. más...

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