Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 30,22g | Prot: 109,55g | Carbh: 49,98g.
Desayuno: Italac Leite em Pó Integral. Almuerzo: Bello Sabore Batata Palha, Italac Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: BH Requeijão Light, Italac Leite em Pó Integral, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Iogurte Natural, Maçãs Gala. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de leilagnc
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