Diario de BárbaraDuarte, 22 sep. 23

Ontem, numa das refeições, comi menos bem (apenas 1!)
Hoje já voltámos à rotina diária.
O equilíbrio é isto ❤️

- Sopa; 60g de arroz; 120g de feijoada.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2023:
549 kcal Grasa: 16,31g | Prot: 26,73g | Carbh: 73,68g.   Desayuno: Continente Equilibrio Corn Flakes, Café Expresso, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Almuerzo: Sopa de Legumes sem Batata, Arroz Branco, Feijoada. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Amêndoa Natural. más...

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