Diario de shuga2, 22 sep. 23

Всех с пятницей))

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2023:
1331 kcal Grasa: 53,32g | Prot: 84,83g | Carbh: 126,08g.   Desayuno: Яйцо-Пашот, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Карбонат, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Гауда, SPAR Пастила с Мармеладом. Almuerzo: SPAR Пастила с Мармеладом, Петелинка Филе Бедра Куриное, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Банан, Яичный Белок, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. más...
788 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

113 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
На сколько калорий кушаешь в день ? 
22 sep. 23 por el miembro: Irina~180923
На ~ 1500-1700 ккал, +- 😊 
23 sep. 23 por el miembro: shuga2

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de shuga2


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.