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Noch 21 Arbeitstage bis zum Urlaub... Fühl mich jetzt schon irgendwie so ausgelaugt... :-( Kann es wirklich kaum abwarten... Hoffe bis dahin ein neues (gebrauchtes) Auto gefunden zu haben. Meiner wird wohl nicht mehr lange machen. Denke an einen Seat Ibiza... Oder Skoda Fabia... Oder Ford Fiesta... Oder so ;-) Habt ihr Erfahrungen mit einem dieser Modelle?
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1253 kcal
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Grasa: 45,03g | Prot: 71,06g | Carbh: 143,65g.
Desayuno: Brombeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Kaffee mit Milch, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Magerquark, Edeka Kürbiskerne. Almuerzo: Leerdammer Caractère, Herta Finesse Putenbrust, Radieschen, Senf, Balsamico, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Olivenöl. Cena: McDonald's Hausdressing, McDonald's Snack Salat Classic, McDonald's Veggie Burger TS. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Herta Finesse Putenbrust, Leerdammer Caractère, Nektarinen. más...
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2629 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 3 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Cross Training - 22 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 14 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 37 minutos, Cocinar - 15 minutos, Masaje - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Subir Escaleras - 4 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
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