Diario de Larifro, 22 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2023:
956 kcal Grasa: 24,83g | Prot: 41,64g | Carbh: 136,45g.   Desayuno: Äpfel, Korn Mühle Knuspermüsli Schoko & Keks, Aldi Trauben Kernlos, Milfina Joghurt Mild 0,1% Fett. Almuerzo: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Dinkelbrötchen, Gut & Günstig Linsen Eintopf. Cena: Thermomix Brokkolisalat. más...
1481 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

19 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Larifro


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.