Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 54,40g | Prot: 97,83g | Carbh: 144,17g.
Desayuno: Rendang, Bihun Goreng, Nasi Putih, Telur Balado. Almuerzo: Indomaret Jamur Kuping, Tomat Merah, Selada, Dada Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Maestro Wijen Sangrai. Cena: Ayam Woku, Soto Ayam, Nasi Putih. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andinoni
|