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Bora voltar pro foco 💪
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 50,34g | Prot: 100,40g | Carbh: 103,32g.
Desayuno: Banana Prata, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Ovo, Queijo Coalho, Black Skull Whey 100% HD, Morangos, Banana Prata. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Na queiroz
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