Diario de matumatu22, 21 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 75,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2023:
2382 kcal Grasa: 91,23g | Prot: 133,07g | Carbh: 261,96g.   Desayuno: Oddi's Mantequilla de Mani, Pan Blanco, Oddi's Mantequilla de Mani, Pan de Salvado, Dia Leche Semi Descremada. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Vegana, Not Co Not Mayo Spicy, Tomates, Dia Arvejas Secas Remojadas, Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco Cocido, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Pan Blanco, Pan de Salvado, Oddi's Mantequilla de Mani, ENA True Made Whey Protein, La Campagnola Jardinera, Garbanzos Cocidos, Oddi's Mantequilla de Mani, Banana, Huevo, Oddi's Mantequilla de Mani. más...
624 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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