Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2015
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 63,29g | Prot: 109,81g | Carbh: 106,75g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Смак Хлеб Таежный, Банан, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Смак Хлеб Таежный, Рис Вареный, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Cena: Жареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Лесные Угодья Косуля. Pasa Bocas / Otros: Milford Stevia, Капучино. más...
|
|
2581 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Pesas - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Web_Лиса
|