Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2185 kcal
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Grasa: 64,30g | Prot: 329,94g | Carbh: 62,83g.
Desayuno: Maisstärke, Hähnchenbrustfilet, Pflanzenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Vitafit Orangensaft, Ei, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Magerquark, Erdnussbutter. más...
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3842 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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