Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2196 kcal
|
Grasa: 93,10g | Prot: 66,58g | Carbh: 271,66g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Король Сыров Лёгкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ТВХ Лаваш без Дрожжей, Кофе. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Ермолино Котлеты Бабушкины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. Cena: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Мирата Желе Ухтыжка, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Здорово Йогурт 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета Cappuccino, Ясно Солнышко Мюсли Запечённые Зерновые, Абрико Топинг Шоколадный , Solo Йогурт Домашний, Пятерочка Яблоко Сезонное , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de noraskor
|