Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 58,63g | Prot: 84,23g | Carbh: 162,86g.
Desayuno: Roshen Шоколад 78%, Масло Подсолнечное, Favita Фета, Белоцерковский Творог 5%, Белая Мука, Яйцо, Сахар, Mimimilk Сметана 15%, Для Вас Хлебцы Классические. Almuerzo: Сырой Овощ, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Цветная Капуста, Красная Малина, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Cena: Мрія Какао-Порошок, Ферма Молоко 2,5%, Злагода Йогурт-Смузи Манго Банан-Льон. Pasa Bocas / Otros: Ротфронт Батончик, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе Эспрессо, Roshen Батончик Coconut & Almonds. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krassotko
|