Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
821 kcal
|
Grasa: 11,32g | Prot: 95,06g | Carbh: 65,42g.
Desayuno: Ironmaxx Protein Riegel, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, DM Bio Protein Shake. Cena: Flensburger Pilsener, Banane, Elstar, Ja! Skyr Natur, Viva Vital Würziger Harzer Käse mit Kümmel. Pasa Bocas / Otros: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ChriSeBS
|