Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1847 kcal
|
Grasa: 86,99g | Prot: 150,05g | Carbh: 109,11g.
Desayuno: Волков Филе Птицы в Обсыпке, Калина Малина Сыр Качотта с Розмарином, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Вастэко Топленое Масло Гхи, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Калина Малина Сыр Качотта с Розмарином, Яйцо Куриное, RIOBA Молоко 0,5%, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин. Almuerzo: Зимой и Летом Гавайская Смесь, Мистраль Киноа Вареная, Авокадо Авокадо Хасс. Cena: Виктория Грудка Куриная Отварная. Pasa Bocas / Otros: Волков Чипсы Янтарные из Мяса Птицы, Простоквашино Сметана 10%, Калина Малина Творог Обезжиренный 1,4%, Нектарин, Простоквашино Молоко 3,5%, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга5770
|