Diario de CarrieFo5, 20 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
111,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 43,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2023:
1334 kcal Grasa: 17,58g | Prot: 92,92g | Carbh: 224,18g.   Desayuno: Bananas , Torani Vanilla Syrup, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Polaner Sugar Free Grape Jelly with Fiber, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. Almuerzo: Apples , Healthy Choice Cafe Steamers Honey Glazed Turkey & Potatoes. Cena: Great Value Chuck Pot Roast, Minute Premium Rice, Camellia Great Northerns (Large Whites) Beans. Pasa Bocas / Otros: Lily's Chocolate Chips, Strawberries , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g), Fiber One Soft Baked Bars Birthday Cake . más...
2532 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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