Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
|
104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3166 kcal
|
Grasa: 96,65g | Prot: 83,85g | Carbh: 509,82g.
Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cebolas, Pingo Doce Cogumelos Laminados, PorSi Milho Doce, Continente Rúcula Selvagem, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Tomates, Pepino (Descascado), Alface. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cebolas, Pingo Doce Cogumelos Laminados, PorSi Milho Doce, Continente Rúcula Selvagem, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Tomates, Pepino (Descascado), Alface. Pasa Bocas / Otros: Pão de Mistura, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Continente Chocolate Negro , Romã, Trident Senses, Café Expresso, Maçã, Banana. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudiotuga
|