Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 46,75g | Prot: 51,24g | Carbh: 120,74g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Papaia, Queijo Minas, Pão Francês, Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Suco de Maracujá, Pão Francês, Queijo Minas, Brigadeiro. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudinhamm
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