Maaf Ka, saran: barangkali bisa dicek DRnya dulu Ka… DR=Diastasis Recti, kecilkan gap.nya dg melatih diagfragma sambil olahraga… klo gap DRnya belum kecil ada jenis olahraga yg baiknya ga dilakukan dulu… 🙏🏻🙏🏻cmiiw
20 sep. 23 por el miembro:
#alaMamita