Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 54,87g | Prot: 59,72g | Carbh: 194,92g.
Desayuno: Roshen Шоколад 78%, Белый Хлеб, Favita Фета, Авокадо. Almuerzo: Сыр с Плесенью, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красная Малина, Ржаной Хлеб, Сырой Овощ, Куриная Печень. Cena: Злагода Йогурт-Смузи Манго Банан-Льон, Малина. Pasa Bocas / Otros: Яготинский Молоко 2,6%, Roshen Батончик Coconut & Almonds, Кофе Эспрессо. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krassotko
|