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duuuuh knp jadi susah bgt sih atur berat badan nih 😭
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 51,04g | Prot: 75,50g | Carbh: 142,19g.
Desayuno: Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Chicken Nugget, Nasi Putih. Almuerzo: Telur Balado, Nasi Kuning. Cena: ABC Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Indomie Mi Goreng, Nasi Putih, Telur Balado. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Stik Keju, NutriSari W'dank Sarabba', Teh Kotak Teh Kotak, Delfi Top, Bakpao, Starbucks Vanilla Latte (Tall). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de amaliasunaryo
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