Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2015
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 58,76g | Prot: 80,54g | Carbh: 136,81g.
Desayuno: ESN Designer Whey Chocolate, Kölln Hafermilch. Almuerzo: Avocado, California Rollen, Lachs Maki, Sushi. Cena: Eiweißbrot, Emmentaler, Switzerland Le Gruyère. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Birnensaft. más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Masaje - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zohranne
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