Diario de Jessica.Cos, 19 sep. 23


Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2023:
1330 kcal Grasa: 28,96g | Prot: 77,72g | Carbh: 190,44g.   Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Biscoito de Polvilho, Maçã, Banana Prata, Aurora Suco de Uva Integral. Almuerzo: Aurora Suco de Uva Integral, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Frango a Passarinho, Vigor Requeijão Cremoso Light, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. más...

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