Diario de mariasolansm, 19 sep. 23


Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2023:
1539 kcal Grasa: 49,14g | Prot: 144,29g | Carbh: 129,02g.   Desayuno: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Canela, Fresas, Café Espresso, Hacendado Pan de Trigo de Espelta 100% con Masa Madre, Uva Blanca, Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Lomo de Pavo. Almuerzo: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Hacendado Macarrones de Lentejas, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Melocotones, Hacendado Corazones de Alcachofa, Hacendado Brocheta de Pavo. Cena: Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. más...
2581 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

18 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
¡Qué rico todo y qué bien presentado! 😋 
19 sep. 23 por el miembro: EstherGR82
Muchas gracias!!☺️  
19 sep. 23 por el miembro: mariasolansm

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mariasolansm


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.