Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2022 kcal
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Grasa: 61,25g | Prot: 165,18g | Carbh: 221,53g.
Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones Portobello, Hellmann's Mayonesa Ahumada, Pechuga de Pollo, Rúcula. Cena: Banana, Tomates Cherry, Champiñones Portobello, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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3587 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guille.dev
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