Diario de kira_nota, 18 sep. 23

Фикс формы до новой проги) Дай бог мне силы на этот цикл многоповторки…

---

1641 kcal

Grasa: 33,31g | Prot: 114,92g | Carbh: 214,49g.   Desayuno: Galagancha Пастила Медовая с Апельсином, Магнит Персик, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Магнит Слива, ВкусВилл Манго, Увелка Овсянка, Alpro Молоко Ванильный Пломбир, KDV Impulse со Вкусом Мандарина. Almuerzo: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Оладьи шоколадно протеиновые. Cena: Сиртаки Фета, Здравник Цикорий Растворимый, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Соус гречишный. Pasa Bocas / Otros: Ого Овсяные Отруби, Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Tree Of Life Casein, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. más...

1213 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...