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siapa disini yang habis workout malah pengen bab 🤣🤣🤣
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 40,56g | Prot: 100,44g | Carbh: 192,13g.
Desayuno: Bamboe Bumbu Bali, Mentimun (dengan Kulit), Hati Ayam, Pepes Tahu, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Jagung Rebus, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Bamboe Bumbu Bali, Jagung Rebus, Tumis Pare, Ayam, Ubi Jalar (Manis). Cena: Bamboe Bumbu Bali, Uleg Sambal Terasi, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Hati Ayam, Pepes Tahu. Pasa Bocas / Otros: Mangga, L-Men Protein Bar, Mangga, Mayora Bigger Better Sandwich Biscuit. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pratiwikiller
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