|
ог 87
от 67
ож 92
об 102
нога 60
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2318 kcal
|
Grasa: 60,27g | Prot: 139,43g | Carbh: 306,67g.
Desayuno: Гранола из Кукурузных Хлопьев , Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Агро-Альянс Крупа Манная, Ашан Цукаты , Каждый День Курага , Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Куриное Филе. Cena: Николаевские Сыроварни Сулугуни, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Картофель. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Богдановский Хлеб Тостовый Хлеб (Пшенично-Ржаной), Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalya.1896
|