Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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497 kcal
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Grasa: 11,81g | Prot: 31,40g | Carbh: 65,22g.
Pasa Bocas / Otros: Gery Snack Sereal, Dimsum, Jus Mangga. más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lalasufliansyah
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