Diario de donaldina, 17 sep. 23

676 kcal Zucchinisuppe + selbstgemachtes Eis zur Waffel mit Eiskaffee.
jetzt fasten

---

1233 kcal

Grasa: 50,53g | Prot: 40,69g | Carbh: 151,89g.   Desayuno: Penny Markt Haferflocken Zart, Puda Kalifornische Mandeln Gemahlen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Ener Bio Haferkleie, Chia-Samen, Banane, Avocado, Frisch Gepresster Orangensaft, Ölz Mini Butter Croissant, Kaffee, Cocktailtomaten, Penny Markt Kräuter Frischkäse, Grandessa Himbeermarmelade, Gekochtes Ei, Brot. Almuerzo: Milsani Reine Buttermilch, Backpulver, Weißes Mehl, Ei, Ja! Milch 1,5% Fett, Krüger Eiskaffee Schoko, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane, Thermomix Zucchinisuppe. Pasa Bocas / Otros: Tee, Quellbrunn Mineralwasser Medium. más...

1496 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas y 51 minutos, Durmiendo - 7 horas y 9 minutos. más...