Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2393 kcal
|
Grasa: 61,98g | Prot: 139,94g | Carbh: 312,63g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Matti Мюсли Соленая Карамель, Ашан Цукаты , Курага, Агро-Альянс Крупа Манная, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Махеевъ Аджика Острая, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Чеснок , Лук, Кухмастер Томатная Паста, Хек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Булгур, Магистраль Булгур Красный Цельнозерновой. Cena: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Богдановский Хлеб Тостовый Хлеб (Пшенично-Ржаной). Pasa Bocas / Otros: Чернослив Свежий, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalya.1896
|