Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 72,13g | Prot: 76,70g | Carbh: 169,09g.
Desayuno: Risoles. Almuerzo: Tempe Goreng, Sawi Hijau, Jamur Tiram, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kecambah. Cena: Lapis Legit, Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung, Lontong. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lailatul risqiana
|