Diario de Asarver, 16 sep. 23

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Finished my second triathlon today! Sprint distance - I did better on the bike and run. I'm very happy about the run. It was hilly and I managed a decent pace (still can't get under 30 off the bike). I placed first in my age group! I'm also 8th overall on the Strava segment for the race course! I don't place in strava segments very often. 😁 friends were there again cheering us on and taking evidence. Gosh I love endurance sports! I did smack the top of my foot diving in the water, it was still too shallow when I tried. My ankle is sore now, I'm hoping some ice and TLC will make it good by Monday. I have a 10 miler in 5 weeks!

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2852 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

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Comentarios

Ashley!!!! Congratulations 🎉🎊🎈. You look incredibly happy and you should be. Great accomplishment!

16 sep. 23 por el miembro: Yearofhealth2023

You are brilliant!!! Fantastic job ! So happy for you !!! Great achievement. Congratulations 🎉

16 sep. 23 por el miembro: ocean_girl

Thanks YOH 😁❤️

16 sep. 23 por el miembro: Asarver

Thanks ocean_girl ☺️☺️

16 sep. 23 por el miembro: Asarver

absolutely amazing 😍 congratulations 👏🎉 so proud of you!!

16 sep. 23 por el miembro: DAZEY_iz_Well

Thanks Dazey! 😁

16 sep. 23 por el miembro: Asarver

That’s awesome! Congrats

16 sep. 23 por el miembro: moko 13

Wow! I'm amazed by you.

16 sep. 23 por el miembro: davidsprincess

Congratulations! Buy some Australian Dream. Works well for sports and other related pain. Rite Aid usually carries it but you might have to go the Amazon route.

16 sep. 23 por el miembro: Kenna Morton

wow!!! congratulations to you

16 sep. 23 por el miembro: buenitabishop

awesome job Ashley that's amazing 👏

16 sep. 23 por el miembro: ObeseToBeast123

Excellent job!!!👍💪🎉🎉🎉

16 sep. 23 por el miembro: Diana 1234

CONGRATULATIONS! That's an amazing accomplishment!

16 sep. 23 por el miembro: Devo Tree

You are Our Champion 🚴🏼‍♀️🥇

16 sep. 23 por el miembro: Alindsey83t

Congratulations! I'm so happy for you to be able to do these things. You look wonderful. Wow, you go girl!

16 sep. 23 por el miembro: Snowwhite100

That is absolutely awesome 👍! congratulations 👏🎉

16 sep. 23 por el miembro: chokog

That’s fantastic!

16 sep. 23 por el miembro: annamommy

What a woman! 🌟🚴🏃🏊🎖️🏆

16 sep. 23 por el miembro: shirfleur 1

Awesome!!!

17 sep. 23 por el miembro: Daddy Manatee

Bravo 🎉💫💪

17 sep. 23 por el miembro: CharlieLovesChaplin

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