Diario de Gertrude888, 16 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2023:
1468 kcal Grasa: 42,80g | Prot: 29,01g | Carbh: 104,22g.   Desayuno: Toasted Whole Wheat Bread , Soft Boiled Egg, Clover Butro. Almuerzo: Ouma Muesli Rusks, Sauvignon Blanc Wine . Cena: Sauvignon Blanc Wine , Woolworths Creamy Chicken & Butternut Soup. más...
1984 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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