|
Когда я не выспалась или болею, всегда ем много сладкого. И просто удивляюсь, сколько сахара съедаю за день! 80-120 грамм. Ужас ужасный. Сейчас болею кстати.
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 55,71g | Prot: 51,51g | Carbh: 198,78g.
Desayuno: Нутелла Шоколадная Паста, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Almuerzo: Meller Ирис в Шоколаде, Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Огурчик Соленый, Гречка Отварная, Индейка Тушеная, Форель на Пару. Pasa Bocas / Otros: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Bonte Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Черносливом, Мандарины, Сметана , Сырники Домашние. más...
|
peso estable
|