Diario de Abnehmen 123, 16 sep. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023

81,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 13,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2023:

549 kcal

Grasa: 25,72g | Prot: 21,06g | Carbh: 56,66g. Desayuno: Raffaello Raffaello, Marmeladen und Eingemachtes, Gekochtes Ei, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Herta Finesse Hähnchenbrust , Milfina Butter , Edeka 4 Steinofenbrötchen. más...

Perdiendo 3,3 kg a la Semana

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Comentarios

Danke 🙈

16 sep. 23 por el miembro: Abnehmen 123

Mich wundert es tatsächlich auch. 😀 Habe gestern ein paar Raffaello gegessen und war noch bei dem schönen Wetter bei der Eisdiele 🙈 Shame on me..

16 sep. 23 por el miembro: Abnehmen 123

wow, klasse 👍👍

16 sep. 23 por el miembro: #ungeschminkt

Super!💐

16 sep. 23 por el miembro: tulga.


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