Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 32,11g | Prot: 88,74g | Carbh: 161,17g.
Desayuno: Yosoy Leche de Avena, Milbona Yogur Griego Natural 0%, Avena, Huevo Cocido, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Calabaza. Almuerzo: MyProtein Protein Pudding, Hacendado Tortitas de Arroz, Milbona Yogur Griego Natural 0%, Lidl San Jacobo de Cerdo, Monissa Arroz Tres Delicias. Cena: Tomates, Huevo Cocido. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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