好久不見。 回來記錄一下
|
964 kcal
|
Grasa: 29,74g | Prot: 73,79g | Carbh: 104,08g.
Almuerzo: 義美 奇亞籽, 全聯 綠豆芽, 水煮蛋, 地瓜. Cena: 地瓜, 桂格(Quaker) 大燕麥片(即沖即食), 桂格(Quaker) 全天然五麥, 杏鲍菇, 金針菇, 豬里肉(全塊,瘦肉), 全聯 大白菜, 莧菜, 全聯 綠豆芽. Pasa Bocas / Otros: 盛香珍 芥末青豆. más...
|
|
1180 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vsjxvsju
|