|
Творожно-яично-тыквенная 🎃 запеканка без муки По рецепту из тиктока должна быть что-то типо запеканка с консистенцией суфле,но так не вышло Все равно вкусненько Рецепт в коммент
|
1832 kcal
|
Grasa: 84,36g | Prot: 117,02g | Carbh: 155,79g.
Desayuno: Краяночка Баранки Яичные, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Молоко Домашнее Коровье, Картошка Жареная на Сале. Almuerzo: Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Магнит Банан, Тыквенная Кето Запеканка Суфле. Cena: Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Магнит Банан, Творог Домашний из Обрата, Куриная Грудка Отварная. más...
|
|
1709 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Творог мешаем с желтками и фитпарад,добавляем вареную тыкву и взбитые белки,все мешаем,форму смазала сливочным маслом и в духовку на 30-40мин 200град.
КБЖУ НА 100г у меня вышло 102/9,4/5/5,8
16 sep. 23 por el miembro: boeshetshka
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de boeshetshka
|